プロフィール

30代のランニング初心者が1年でフルマラソンを完走する方法

福岡県に住む30代女性のみはるです。学生時代はマラソンなんて大嫌い、それ以降もほとんど走ることはありませんでした。そんな中、走ろうと思ったきかっけは小さなことでした。

ちょうど自分の結婚式を終え、新婚旅行も終わり、新しい生活がスタートしたのですが、今まで結婚準備で忙しくしていたのに週末の予定がなくなっってしまいました。することがない!何か新しいことを始めたいと思っていたところ、テレビで、マラソン大会の映像を目にしました。

「あ、走ってみようかな」

これがすべての始まりでした。いろいろ試行錯誤しながらも、10キロ、ハーフ、フルと経験を積んで少しはランナーらしくなったんじゃないかなと思います。その練習方法や大会前の準備、役立ちグッズなど、初心者の目線からお伝えします

連絡先:funlifefun0218★gmail.com(★を@にかえてください)